Progress isudes ja emotsionaalses söömises
![](https://terviseprogress.ee/wp-content/uploads/2023/12/Mille-jarele-sul-tegelikult-isutab-4.png)
About Course
Progress sinu isude kursusel õpime:
- millised alateadlikud mustrid just sind täna toiduni viivad;
Course Content
Oluline info enne kursuse alustamist
-
Mida oodata ja millele mõelda?
05:34 -
Kuidas kindlustada, et sul on selle kursuse läbimiseks aega?
08:17
Nädal 1: Kaardistamine
Nädal 2: Juurpõhjused ja alateadvus
Nädal 3: Motivatsioon ja piisavustunne
Nädal 4: Insuliiniresistentsus ja veresuhkrut tasakaalustav toitumine
Nädal 5: Valgud, rasvad, kõhubakterid
Nädal 6 – elustiil ja toitumisharjumuste hüpnoos
Nädal 7 – Stressisöömine
Student Ratings & Reviews
No Review Yet