Logi sisse

Progress sinu kehakoostises

Uncategorized
Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

About Course

Progress sinu kehakoostises kursusel:

  • keskendume mõtteviisile, mis toetab sinu muutuste teekonda
  • õpime paremini keha mõistma
  • avastame toitumise-ja elustiili tööriistu, mida saad kasutada kogu oma elu
Live kohtumiste ajad leiad siit, ole hea pane need juba aegsasti kalendrisse:
📅 Kolmapäev, 11. september kell 12
🕖 Pühapäev, 22. september kell 15.30
📅 Kolmapäev 02. oktoober kell 12
📅 Kolmapäev 16. oktoober kell 12
🕖 Pühapäev 27. oktoober kell 15.30
📅 Kolmapäev 06. november kell 12
🕖 Pühapäev 17. november kell 15.30
🕖 Pühapäev 24. november kell 15.30
Kohtumised kestavad kuni 1,5 tundi ja toimuvad Zoomis.
Zoomi link on kõikidel kohtumistel sama:
https://us06web.zoom.us/j/82583938779?pwd=ELeeHwVSSFEQmj3g7isziKSConOX6X.1
Meeting ID: 825 8393 8779
Passcode: 263337

Kõik vajalik info tuleb sulle ka meeldetuletusena emailile (jälgi palun, et Tervisearengutreeneri kirjad ei oleks sinu rämpspostis).

 

Show More

Course Content

Tere tulemast!

  • Rõõm sind siin tervitada!
    04:00
  • Kuidas leida kursuse jaoks aega?
    08:17

Tänane hetkeseis

Esimene live kõne & 10 päeva fookus

Kuidas teha alateadvusega koostööd?

Teine live kõne & 10 päeva fookus

Emotsioonid ja toit

Sinu identiteet

Hormoonid ja vereanalüüsid

Menstruaaltsükkel

Kolmas live kõne & 14 päeva fookus

Paastumise ülevaade

Sissejuhatus soolestiku mikrobioomi maailma

Sissejuhatus stressi maailma

Une ja kehakoostise seos

Neljas live kõne & 10 päeva fookus

Kuidas teha toidupoes paremaid valikuid?

Kõik oluline veresuhkrust

Lisamaterjal: Metaboolne paindlikkus

Viies live kõne & 10 päeva fookus

Restart puhastusprogramm

Boonus: Elina Kadaja – traumatöö olulisus ärevuse leevendamiseks

Boonus: Madis Meister – Wim Hof meetod tervise toetamiseks

Kuues live kõne & 10 päeva fookus

Paastumisest

Seitsmes live kõne & 7 päeva fookus

Toitumise põhitõed & retseptid

Kaheksas kohtumine ja edasised sammud

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
Scroll to Top

Ei soovi maksta kogu summat korraga? Maksa osamaksete kaupa!

ESTO  järelmaksu puhul on tegemist innovatiivse makselahendusega, mis aitab koostada sulle sinu poolt valitud perioodi alusel maksegraafiku. Makselahendus teeb otsuse reaalajas ning aitab ostu sooritada vähem kui 60 sekundiga.

Vali sobiv toode või teenus, anna klienditeenindajale märku, et soovid tasuda ESTO järelmaksuga ning seejärel kinnita oma tellimus. Ostu kinnitamisel vali endale sobiv periood, igakuise osamakse suurus ning digiallkirjasta ID-kaardi, Smart-ID või Mobiili-ID abil.

  • ESTO järelmaksu saavad taotleda kõik 18-70-aastased Eesti Vabariigi kodanikud.
  • ESTO järelmaks on võimalik vormistada kiirelt ja mugavalt ka juriidilisele isikule.
  • ESTO järelmaksu pakub ja haldab ESTO AS.

TÄHELEPANU! Iga järelmaks on finantskohustus. Enne järelmaksulepingu sõlmimist tutvuge vastava teenuse tingimustega ning vajadusel konsulteerige asjatundjaga. ESTO AS järelmaksu krediidi kulukuse määr on 23.63% aastas järgmistel näidistingimustel: krediidi summa 1490 EUR, kauba/teenuse maksumus 1490 EUR, sissemakse 0%, fikseeritud intressimäär 11.90%, lepingutasu 0 EUR, krediidi kogusumma ja tagasimaksete summa 1844.64 EUR eeldusel, et krediit tagastatakse 24 kuu jooksul igakuiste võrdsete osamaksetena suuruses 76.86 EUR. Tutvu enne lepingu sõlmimist tingimustega ja vajadusel konsulteeri spetsialistiga. Järelmaksu pakub ja haldab ESTO AS.

MIS ON ESTO? ESTO on finantsteenuseid pakkuv ettevõte, mille algusaeg ulatub aastasse 2016. Bränd sai alguse vajadusest uue generatsiooni makselahenduste järele, mis oleksid sobilikud nii lõpptarbijale kui ka müüjale. Täna pakub ESTO kõige suuremat valikut erinevaid makselahendusi Baltikumis ning ESTO partnervõrgustikku kuulub üle 2600 koostööpartneri ja kaupluse ning üle 300 000 kliendi.

Tutvu tingimustega siin: www.esto.eu/ee

Vajadusel kontakteeruge ESTO AS töötajaga – info@esto.ee või www.esto.eu/ee LIVE chat-aknas.