
COACHING KUI IMELINE TUGI SINU TERVISETEEKONNAL
Personaalne lähenemine ja tugi sinu tervisealaste väljakutsetega tegelemisel
Tervise Progress kursuseplatvormi ja podcasti vedaja Helle Tõnts on toetanud üle 30 naise tervise teekonda läbi personaalse coachingu.
Helle ühendab funktsionaalse meditsiini somaatilise kehatööga ehk vaatab keha süsteemselt ja ennetusmeditsiinil põhinevalt ja toetab tugevamat keha tunnetust ja käitumismustrite muutmist kehatasandil.
Peamised teemad, mille tõttu Helle juurde pöördutakse on pidev väsimus ja energiapuudus, kilpnäärme alatalitlus, seedeprobleemid (kõhuvalud, puhitus, kõhukinnisus jne.), üleliigne kehakaal ning oskamatus oma käitumismustreid murda.
See on teekond, mille sarnast sa ilmselt varem kohanud ei ole (nii vähemalt kliendid räägivad).