Need on vaid mõningad sümptomid, mis viitavad insuliiniresistentsusele ehk sellele, et sinu keha veresuhkru süsteem ei pruugi täna väga optimaalselt toimetada.
Kui soovid teada, kuidas seda muuta, siis see kursus on sinule.
MOTIVATSIOONIKS
ON MÕNED ASJAD, MIDA PEAD TEADMA
millistele teemadele keskendume
VALIDA ON KAHE PAKETI VAHEL.
Kuid küsimuste korral saad mulle iga hetk kirjutada!
See ei ole otseselt toitumisprogramm vaid kursus, kus sa õpid oskuse, kuidas toitu oma taldrikule valida, lähtudes veresuhkrusõbralikkuse printsiibist.
Ning minule teadaolevalt on see esimene programm, kus me vaatame, kuidas su keha erinevale toidule ka reaalajas reageerib, kasutades selleks glükoosimonitori.
Kursuse videomaterjali läbimine võtab sinult vähem kui 2 tundi.
Kui otsusad glükoosimonitori testimise ette võtta, siis selle periood on 10 päeva.
Jagatud soovituste praktiseerimise tulemusel võid aga avastada, et kulutad söömisele mõtlemisele hoopis vähem aega ja energiat 🙂
Saadan selle sulle pakiautomaati.
Kui kursusega liitud, võtan sinuga eraldi ühendust, et teada saada sulle sobiv pakiautomaat.
Ainus, mis võib sind takistada on see, kui su telefon ei ühildu Dexcom One+ monitoriga. Sel juhul on sul vaja juurde osta vastuvõtja.
Aga kõikidel uuematel telefoni mudelitel seda probleemi ei tohiks olla.
Telefonid, millega Dexcom ühildub, on toodud välja siin.
Ma ei ole veel kohanud kedagi, kes minu soovitusi ja juhendeid järgides ei oleks sellega hakkama saanud. Kui sul aga tekivad mingid mured või takistused, siis kirjuta mulle ja aitan sind.
Kursuse materjalid on üleval vähemalt 1 aasta.
Kursust soetades registreerid sa endale konto Tervise Progress lehel. Sealjuures määrad ka, millise emaili aadressi ja parooliga sa edaspidi terviseprogress.ee lehele sisse saad logida.
Kui kursus soetatud ja oled terviseprogress.ee lehele sisse loginud, lisanduvad kõik materjalid sinu töölauale -> Registreeritud kursused-> “Progress veresuhkrusõbralikkuses” kursus. Seal on nii ettesalvestatud videod kui abimaterjalid.
KOOLITUST VIIVAD LÄBI
Helle on lõpetanud rahvusvaheliselt tunnustatud Institute of Transformational Nutrition kooli.
Nutrition = palju enamat, kui lihtsalt toitumine. See on kõik, mis meid toidab, unest mõttemustriteni välja.
Helle on õppinud ka dr. Mindy Pelzi all ning on tänaseks “Fast like a girl” sertifitseeritud coach.
Lisaks juhib Helle Tervise Progress podcasti ja kursuse platvormi. Tervise Progress on loodud inspireerimaks seda, et oskaksime teha väikeseid teadlikke samme tervise toetamiseks, unustamata protsessi nautimist ja iseenda hoidmist.
Kas tervis on Helle jaoks alati olnud #1? Helle viilis kehalise kasvatuse tundidest, armastas üle kõige Fazeri ja Mesikäpa šokolaade, koges rasedana ärevushoogu, “taastub” tänaseni perfektsionismist ja hea-tüdruku sündroomist ning on alles viimastel aastatel õppinud piire seadma ning oma emotsioonidega sõbraks saama.
Hellele meeldib kehas toimuvat mõista ja saada iga päev järjest paremaks selles, kuidas teisi nende tervise teekonnal veel paremini toetada.
Võta meiega ühendust:
info@terviseprogress.ee
või +37256908472
Tervise Progress OÜ, Pärna 2-2, Pärnu, 80014
Tutvu ka veebipoe müügitingimustega ja privaatsustingimustega
