Liikmelisus - Tervise Progress

Q: Mida live kohtumised endast kujutavad?

Iga kuu saab toimuma minimaalselt 3 live kohtumist, kus keskendume kas mõtteviisi muutusele, inspiratsiooni ammutamisele või kus vestleme niisama avatult teemadest, mis on aktuaalsed (nn küsimused-vastused voor) Kohtud live ’del nii Tervise Progress eestvedaja Helle Tõnts’i kui külalisesinejatega. Kõikidel kohtumistel saad küsida ja jagada seda, mis hingel 🙂

liikmelisusest. miks ja kellele

Neile, kellele sobib järjepidev tervist toetav infovoog, ägedad kohtumised, praktilised harjutused ning tugisüsteem.

Tervise Progress liikmelisus on loodud just sulle, kui tunned

et tegutsemine jääb tihti vaid mõttetasandile;
sul on raske iseendale aega leida;
sul on raske luua tasakaalu enda ja kõigi kohustuste vahel;
teiste arvamus mõjutab sind liialt, kuigi tead, et ei peaks;
sa ei tee piisavalt palju ja pead veel rohkem pingutama;
soovid olla ümbritsetud nii vajaliku info kui toetavate inimestega, et saaksid iga päev oma tervist ja heaolu samm-sammu haaval parendada.

Kui soovid tunda end tervema, õnnelikuma ja energilisema naisena ja nautida sinna jõudmise teekonda iga päevaga üha enam, siis Tervise Progress liikmelisusest võib olla sulle hindamatu kasu.

Iga kuu vähemalt kolm live-kohtumist
Iga kuu uued teadmised
Praktilised tööriistad, mis aitavad sul ennast paremini mõista
Pidev terviseteemaline infovoog, mis aitab sul hoida ennast esikohal
Kogukonna tunne – inimesed, kes sind toetavad, sind innustavad ja on sinuga sarnasel teekonnal.

Liikmelisuse investeering vaid 12€ kuus.

väikeste sammudega eesmärgi suunas

Tervise Progress kogukonna liikmeks olles õpime järjest enam keskenduma teekonnale, mis viib meid soovitud eluni.

Naudime enda tundma õppimise protsessi
Õpime tegema teadlikke samme, mis igaühele individuaalselt sobivad. Mitte keegi ei kuulu keskmise näitaja alla.
Tunnustame järjepidevalt väikeseid samme, mis aitavad visiooni suunas liikuda
Prioritiseerime igapäevaselt üha enam iseennast.

mis järgnevatel kuudel ees ootab

Oktoobris keskendume seedesüsteemi toetamisele. Sinu toetamisele ka.

November

LIVE VESTLUSED JA ESINEJAD:

02.11 Kuidas toituda tervist toetavamalt nii, et sa ei pea sellele iga päev mõtlema? Jaana Harjus

Kuigi Jaana toetab eelkõige naisi, kes soovivad rasestuda või on juba rasedad, siis tal on tööriista kastis üks imeline tööriist (meal prep süsteem), mida tasub meil kõigil oma tööriistakasti lisada.

09.11 Tuleme kiirrongilt maha. Helle Tõnts

Selleks, et teada, kuhu sa liigud, on oluline mõista, kus sa oled. Teeme sellega algust. Vaatame eelkõige otsa sellele, kas meil tõesti ei ole aega?

15.11 Uneprobleemide varjatud mustrid. Mari Pukk

Mari kaudu saame sissevaate teemasse, kuidas meie suguvõsa mustrid ja senised elukogemused võivad mõjutada meie une kvaliteeti ja uinumist.
Lisaks avab ta põgusalt, kuidas Human Design sellesse sobitub.

24.11 Traumatöö olulisusest ärevuse leevendamisel. Elina Kadaja

Ärevust on meis kõigis. Suuremal või vähemal määral. Ning Elina tõelise praktikuna avab meile teemasid, mis aitavad ärevust jätkusuutlikult vähendada.

Naudime koos teekonda, kus paneme teoreetilised teadmised praktikasse ja astume iga päev pisikesi samme parema tervise ja heaolu poole!

Head sõnad armsatelt naistelt

Ehk mida kliendid räägivad

See, mida sa inimestele lood ja annad ei saa rahasse panna. Mu elu muutub iga väikese infojupi haaval, mis ma sinu erinevatest infokildudest kogun. Suur aitäh sulle.

Sa oled juba oma olemuselt nii üdini inspireeriv, et iga praktiline harjutus või mõte, mida sa jagad, on lihtsalt lisaboonuseks.

Mul on lihtsalt nii hea meel, et ma su leidsin ja otsustasin sulle kirjutada ning sinuga koostööd alustada.

Ehk korduma kippuvad küsimused

Kas ma saan liikmelisusest iga kell loobuda?

Jah, kui sa tõesti tunned, et sa ei saa kogukonna liikmena piisavalt väärtust või sa ei leia selle jaoks aega, siis sul on võimalik liikmelisusest iga kell loobuda. Järgneval kuul sulle liikmelisuse eest sel juhul arvet ei esitata. Saad liikmelisusest loobuda logides sisse terviseprogress.ee, klikkides oma pildile ning jõudes sinu konto ülevaateni.

Mis platvormil see kogukond toimima hakkab?

Kõik kohtumised, praktilised tööriistad ja teineteise toetamine toimub kinnises Tervise Progress Facebooki grupis.

Mida live kohtumised endast kujutavad?

Iga kuu saab toimuma minimaalselt 3 live kohtumist, kus

keskendume kas mõtteviisi muutusele,
inspiratsiooni ammutamisele või
kus vestleme niisama avatult teemadest, mis on aktuaalsed (nn küsimused-vastused voor)

Kohtud live’del nii Tervise Progress eestvedaja Helle Tõnts’i kui külalisesinejatega.

Kõikidel kohtumistel saad küsida ja jagada seda, mis hingel 🙂

Mul on nii palju kohustusi, kas see üldse mahub kõige muu sisse?

Selle kogukonna peamine eesmärk ongi toetada sind selles, et leiaksid iseenda jaoks üha rohkem aega. Ning kommuuni liikmeks olemine on väga suur osa iseenda prioritiseerimisest. Kui sa mingi hetk tunned, et sa väga soovid olla liige ja osaleda aktiivselt, aga lihtsalt ei tea, kuidas seda oma tegemistesse mahutada, siis kirjuta meile otse ja leiame koos lahenduse.

Ma ei kasuta Facebooki, mis nüüd saab?

Soovitan sul luua konto, kasvõi teise nimega, kui asi on nt põhimõttes, et sa ei soovi oma nimega seal leitav olla.
Saad selle luua eesmärgiga, et sul ongi seal vaid üks sisu ees ootamas ehk Tervise Progressi sisu 🙂

Kui sul on küsimusi, kuidas Facebooki konto luua, grupiga liituda või jääd muus osas tehniliselt hätta, siis kirjuta meile otse, aitame hea meelega. Iga uus algus võib olla hirmus, aga teeme selle sinu jaoks võimalikult lihtsaks.

Millele on mul ligipääs kommuuniga liitudes ?

Tervise Progress liikmed saavad ligipääsu eelkõige võimalusele muuta oma terviseteekond teadlikumaks ja järjepidevaks 🙂
Aga praktilisema poole pealt saad sa ligipääsu kõikidele toiminud ja toimuvatele live vestlustele – olgu nende fookus siis mõtteviisi muutus, konkreetse tervisega seonduva väljakuste arutelule ja nippidele või küsimus-vastus kohtumisene. Lisaks veel erinevad praktilised harjutused, enesepeegeldusküsimused jm., mis sind sel teekonnal aitab.

Kas ma saan personaalset konsultatsiooni?

Kui postitad gruppi konkreetse küsimuse, siis kindlasti saad vastuse. Küll aga ei sisalda liikmelisus kohtumist iga liikmega personaalselt.

Kust ma leian videod/käsitletud teemad?

Kõik videod ja käsitletud teemad on Facebooki grupi feedist leitavad.

Iga nädala esmaspäeval saadame ka kokkuvõtte eelmisel nädalal toimunust, juhuks, kui feedis on miski kaduma läinud.

Kui mul ei ole võimalik live ajal kohal olla, siis kas on võimalik järgi vaadata?

Jah, kõik live kohtumised jäävad feedi alles. Küll aga soovitan leida aeg ning tulla kohtumisele, et saaksid küsida otse tekkinud küsimusi ning aeg-ajalt loosime ka live’de ajal välja auhindu.